Herzlich willkommen!
Psychologische Beratung und Psychotherapie – online oder in meiner Praxis in Klagenfurt.
Was können Sie von mir erwarten?
- Mein Name ist Katalin Koch Székely und bin Klinische Psychologin und Verhaltenstherapeutin in Ausbildung unter Supervision.
- Ich begleite Jugendliche und Erwachsene bei seelischen Belastungen wie Stress, Ängsten, Niedergeschlagenheit, Schlafproblemen oder schwierigen Lebensphasen.
- Meine Leistungen werden in Deutsch, Ungarisch, Serbisch/Bosnish/Kroatisch und Englisch angeboten.
- Gemeinsam schauen wir auf Ihre aktuelle Situation und darauf, was Sie gerade brauchen. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um Verständnis, Orientierung und um Schritte, die für Sie im Alltag umsetzbar sind.
- Therapie kann online oder persönlich in meiner Praxis in Klagenfurt stattfinden. Online-Therapie bietet eine flexible Möglichkeit, Unterstützung von zu Hause aus in Anspruch zu nehmen – besonders dann, wenn der Weg in die Praxis schwierig ist oder Sie sich in Ihrer gewohnten Umgebung wohler fühlen.
- Mir ist eine wertschätzende und respektvolle Zusammenarbeit wichtig. Sie bestimmen das Tempo, und wir arbeiten gemeinsam an Zielen, die für Sie stimmig sind.
Gerne können Sie mich unverbindlich kontaktieren, um zu klären, ob mein Angebot für Sie passend ist.
Terminvergabe per Mail oder Anruf.
Kontakt:
+4367763714150, [email protected]
Wann brauche ich psychologische Beratung oder psychotherapeutische Hilfe?
Viele Menschen suchen psychologische Unterstützung, weil sie sich eingeengt fühlen – durch Ängste, Sorgen, anhaltenden Stress oder durch die Erwartungen anderer. Sie wünschen sich mehr innere Freiheit, mehr Selbstbestimmung und wieder mehr Sicherheit im eigenen Leben. Psychotherapie kann dabei helfen, sich selbst besser zu verstehen und neue, entlastende Wege im Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen zu finden.
Manche Lebenssituationen bringen unser inneres Gleichgewicht stark ins Wanken. In der psychologischen Behandlung geht es darum, innere Stärke Schritt für Schritt wieder aufzubauen. Dies kann gelingen, indem der persönliche Handlungsspielraum erweitert wird, die eigene Entwicklung gefördert wird und das Selbstwertgefühl gestärkt wird. Dadurch können auch Lebensqualität und Lebensfreude wieder wachsen.
Es ist sinnvoll, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, spätestens dann, wenn seelische Belastungen und Probleme nicht mehr alleine oder mit Hilfe von Familie und Freund:innen bewältigt werden können.
"Ich bin nicht das, was mir passiert ist.
Ich bin das, was ich entscheide zu werden."
C.G. Jung